Les Troubles Fonctionnels Nerveux
La méthode Quertant est une approche naturelle qui agit sur la régulation du système nerveux.
Elle s’adresse aux personnes souffrant de troubles dits fonctionnels, c’est-à-dire sans lésion médicale, mais qui perturbent pourtant profondément le quotidien : anxiété, fatigue, troubles du sommeil, difficultés d’attention, hypersensibilité, etc.
En rééduquant le système nerveux, cette méthode permet de rétablir l’harmonie entre le corps, les émotions et l’esprit, et de retrouver un fonctionnement optimal au quotidien.
Les troubles que nous accompagnons
Troubles émotionnels et psychiques
Description : Les troubles anxieux regroupent l’anxiété généralisée, les crises d’angoisse, les attaques de panique ou les phobies sociales. Ils se caractérisent par une peur diffuse ou intense, parfois sans cause précise, accompagnée de symptômes physiques (palpitations, tremblements, sueurs).
Conséquences : Perturbation du sommeil, difficultés relationnelles, évitement de certaines situations, baisse de performance au travail ou à l’école.
Apports Méthode Quertant : La méthode aide à calmer l’hyperactivation du système nerveux, réduit l’hypervigilance et permet de retrouver un sentiment de sécurité intérieure.
Description : Baisse d’énergie, perte d’intérêt, sentiment de vide, souvent sans cause médicale précise.
Conséquences : Retrait social, perte de motivation, ralentissement global.
Apports Quertant : Relance les circuits nerveux liés à la motivation et à l’élan vital.
Description : Sautes d’humeur rapides, réactions excessives, hypersensibilité émotionnelle.
Conséquences : Conflits interpersonnels, stress accru, fatigue relationnelle.
Apports Quertant : Régule la réponse émotionnelle et favorise un comportement plus stable et mesuré.
TOC :
Description : Pensées intrusives et rituels répétitifs destinés à apaiser l’anxiété.
Conséquences : Perte de temps, anxiété renforcée, impact sur la vie sociale et professionnelle.
Apports Quertant : Diminue l’hyperactivité cérébrale et réduit la nécessité des comportements compulsifs.
Description : Peur intense et irrationnelle face à une situation ou un objet spécifique.
Conséquences : Évitement, limitation de la liberté de mouvement, isolement.
Apports Quertant : Calme le système d’alerte interne et facilite la désensibilisation progressive.
Troubles liés au stress et à la fatigue
Description : Épuisement physique, mental et émotionnel lié à un stress prolongé.
Conséquences : Perte de motivation, troubles cognitifs, isolement.
Apports Quertant : Permet une récupération nerveuse en profondeur et une reconstruction progressive de la capacité de travail.
Description : Épuisement mental et émotionnel ne s’expliquant pas uniquement par un effort physique. Souvent déclenché par un stress prolongé.
Conséquences : Difficulté à se concentrer, baisse de motivation, sensation de lourdeur physique et mentale.
Apports Quertant : La méthode décharge le système nerveux, redonne de l’énergie et améliore la résistance au stress.
Description : Contractures persistantes (nuque, épaules, dos, mâchoires) souvent dues à un état nerveux tendu.
Conséquences : Douleurs, raideurs, fatigue accrue, maux de tête.
Apports Quertant : En régulant l’activité nerveuse, elle permet aux muscles de se relâcher et diminue les tensions persistantes.
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Palpitations / oppression :
Description : Accélération cardiaque, sensation d’étouffement, souvent déclenchées par le stress.
Conséquences : Anxiété renforcée, peur d’un problème cardiaque, évitement d’activités physiques ou sociales.
Apports Quertant : Calme le système nerveux autonome, régule le rythme cardiaque et la respiration.
Description : Ballonnements, spasmes, diarrhée ou constipation sans cause médicale détectée.
Conséquences : Inconfort permanent, limitation alimentaire, anxiété anticipatoire liée aux repas.
Apports Quertant : En apaisant le système nerveux entérique, elle réduit les spasmes et améliore la digestion.
Troubles sensoriels et neurocognitifs
Description : Insomnie, réveils nocturnes, difficultés d’endormissement, sommeil agité ou non réparateur. Souvent liés à un déséquilibre du système nerveux autonome qui régule l’alternance veille/sommeil.
Conséquences : Fatigue chronique, irritabilité, diminution de la concentration, affaiblissement du système immunitaire.
Apports Quertant : En harmonisant les rythmes nerveux, elle favorise un endormissement naturel, un sommeil plus profond et une récupération optimale.
Description : Difficulté à rester concentré, tendance à la dispersion mentale, oublis fréquents.
Conséquences : Baisse des performances scolaires ou professionnelles, erreurs fréquentes, sentiment de frustration.
Apports Quertant : Améliore la stabilité attentionnelle et renforce la capacité à maintenir un effort mental soutenu.
Description : Agitation, impulsivité, difficulté à rester attentif, parfois associée à une hyperactivité motrice.
Conséquences : Échec scolaire ou professionnel, difficultés relationnelles, frustration.
Apports Quertant : Renforce l’organisation cérébrale, améliore l’attention et la gestion de l’énergie.
Vertiges fonctionnels :
Description : Sensation de flottement, déséquilibre, tête vide, sans atteinte de l’oreille interne.
Conséquences : Peur de tomber, limitation des déplacements, anxiété accrue.
Apports Quertant : Harmonise les fonctions sensorielles et améliore la perception de l’équilibre.
Troubles sensoriels :
Description : Hypersensibilité aux bruits, lumières, textures ou odeurs.
Conséquences : Fatigue sensorielle, isolement, irritabilité.
Apports Quertant : Aide le cerveau à filtrer les informations sensorielles et à réduire les surcharges.
Troubles des apprentissages – Les “Dys”
Description : Difficultés persistantes dans l’apprentissage et la reconnaissance des mots écrits.
Conséquences : Retard scolaire, perte de confiance en soi, fatigue cognitive.
Apports Quertant : Améliore la coordination neurovisuelle et la fluidité de lecture.
Description : Troubles de la coordination motrice, rendant difficiles certains gestes du quotidien.
Conséquences : Difficulté dans les activités scolaires, motricité fine altérée, frustration.
Apports Quertant : Renforce l’organisation neuromotrice et la précision des mouvements.
Dyscalculie :
Description : Difficulté à comprendre et manipuler les nombres, problèmes de logique mathématique.
Conséquences : Retard scolaire, anxiété face aux mathématiques.
Apports Quertant : Améliore les fonctions logiques et le traitement séquentiel.
Description : Difficulté à mémoriser et appliquer les règles d’orthographe.
Conséquences : Échecs scolaires, perte d’estime de soi.
Apports Quertant : Optimise les circuits cérébraux liés à la mémoire orthographique.
Dysgraphie :
Description : Écriture lente, illisible ou douloureuse.
Conséquences : Fatigue, lenteur d’exécution, impact sur les résultats scolaires.
Apports Quertant : Améliore la coordination œil-main et la fluidité du geste graphique.
Dysphasie :
Description : Trouble spécifique du langage oral qui touche la compréhension et/ou l’expression, sans déficit intellectuel. La dysphasie peut se traduire par un vocabulaire limité, des phrases incomplètes, une difficulté à structurer le discours.
Conséquences : Communication laborieuse, difficultés scolaires, isolement social, frustration.
Apports Quertant : La méthode harmonise les circuits nerveux du langage, améliorant la fluidité d’expression et la compréhension.
Mais aussi
Description : Trouble du débit de la parole se manifestant par des répétitions, blocages ou prolongations de sons. Souvent aggravé par le stress ou certaines situations sociales.
Conséquences : Anxiété, évitement de la prise de parole, isolement, perte de confiance.
Apports Quertant : En apaisant l’hyperactivité nerveuse et en rééquilibrant la coordination motrice de la parole, elle permet une expression plus fluide et naturelle.
Énurésie (pipi au lit)
Description : Mictions involontaires, le plus souvent nocturnes, après l’âge où la propreté est normalement acquise. Elle peut avoir des causes émotionnelles, nerveuses ou un retard de maturation du contrôle sphinctérien.
Conséquences : Honte, baisse de l’estime de soi, anxiété anticipatoire avant de dormir à l’extérieur.
Apports Quertant : En régulant le système nerveux autonome, la méthode favorise la maîtrise des réflexes liés à la vessie et aide à restaurer la confiance.
Les troubles fonctionnels nerveux peuvent toucher chacun de nous, à tout âge, et impacter profondément la qualité de vie. La méthode Quertant offre une approche naturelle et douce pour rééquilibrer le système nerveux, réduire les symptômes et retrouver un bien-être durable. En agissant sur les causes fonctionnelles, elle permet non seulement un apaisement des troubles, mais aussi une amélioration globale de l’énergie, de l’attention et de la stabilité émotionnelle.
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Les Centres Cohérence du Vaucluse et du Gard sont des centres spécialisés dans la neuro pédagogie Quertant.
