Mythomanie : quand l’imaginaire devient refuge
La mythomanie (ou pseudologia fantastica) désigne un trouble du comportement caractérisé par une tendance pathologique à mentir, souvent de manière répétée et parfois sans véritable but concret. Elle se distingue du « mensonge ordinaire » par sa fréquence, son intensité et le fait que la personne semble parfois croire à ses propres inventions.
Caractéristiques principales
- Mensonges fréquents et variés : souvent exagérés, spectaculaires ou improbables.
- Besoin de reconnaissance : les récits visent souvent à attirer l’attention, susciter l’admiration ou la compassion.
- Confusion entre réel et imaginaire : la personne peut finir par croire en partie à ses propres histoires.
- Fonction psychologique : ces mensonges servent à combler un vide, renforcer l’estime de soi, éviter un sentiment de rejet ou masquer une fragilité.
Différences avec d’autres comportements
- Contrairement au mensonge manipulateur conscient, le mythomane ne cherche pas toujours un avantage concret (argent, pouvoir…).
- Par rapport à la psychose, le mythomane reste généralement en contact avec la réalité et ses récits relèvent plus de l’invention que du délire.
Conséquences
- Perte de crédibilité sociale et professionnelle.
- Isolement dû à la rupture de confiance avec l’entourage.
- Souffrance psychique liée au rejet ou au sentiment de dévalorisation.
Origines possibles
- Faible estime de soi, besoin d’attention.
- Troubles de la personnalité (ex. personnalité histrionique, narcissique, borderline).
- Traumatisme ou carences affectives dans l’enfance.
Approches de prise en charge
- Psychothérapie (notamment thérapie cognitive et comportementale, psychanalyse ou thérapies de soutien) pour travailler sur l’estime de soi, la vérité vécue et la gestion des émotions.
- Accompagnement bienveillant pour rétablir la confiance et éviter la stigmatisation.
- Dans certains cas, un traitement médicamenteux peut être proposé s’il existe un trouble associé (dépression, anxiété…).
Du besoin de paraître au retour de l’estime de soi
La méthode Quertant, qui vise la rééducation fonctionnelle du système nerveux central par la régulation du système visuel, peut-être une approche intéressante dans l’accompagnement de la mythomanie.
En effet :
- Elle aide à rééquilibrer le fonctionnement neurovégétatif, souvent perturbé par les tensions émotionnelles.
- Elle favorise une stabilisation de l’attention et de la concentration, permettant au sujet de mieux distinguer le réel de l’imaginaire.
- Elle contribue à réduire l’hyperstimulation émotionnelle, qui pousse certains individus à compenser par le mensonge.
- Elle participe au renforcement de la cohérence intérieure, soutenant ainsi une meilleure authenticité dans les relations.
- Elle permet progressivement le retour de l’estime de soi, car le sujet apprend à se reconnaître et à se valoriser dans ce qu’il est réellement, sans avoir recours à la fiction pour se sentir digne d’intérêt.
Ainsi, la mythomanie peut être comprise non seulement comme un trouble du comportement, mais aussi comme l’expression d’un déséquilibre fonctionnel, où l’esprit cherche à se protéger par l’invention. La méthode Quertant propose une approche complémentaire pour aider le sujet à retrouver une meilleure stabilité nerveuse et psychique, condition favorable à une relation plus juste avec lui-même et avec autrui.
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Les Centres Cohérence du Vaucluse et du Gard sont des centres spécialisés dans la neuro pédagogie Quertant.