Trouver sa place dans la vie est une quête universelle, liée au besoin d’identité, de sens et d’accomplissement. Cela passe par plusieurs étapes clés :
- Apprendre à se connaître : Comprendre ses forces, ses limites, ses valeurs et ses aspirations est essentiel. Cela implique une introspection sincère, souvent facilitée par l’écriture, la méditation, ou l’accompagnement d’un professionnel.
- Expérimenter : La découverte de soi passe aussi par l’action. Tester différents environnements, métiers, relations ou engagements permet d’identifier ce qui résonne profondément.
- Accepter l’évolution : Notre place dans la vie peut changer au fil du temps. Il est important de rester souple, d’accueillir les périodes de doute comme des phases de transition.
- Écouter son intuition et son corps : Le corps envoie souvent des signaux (fatigue, tension, enthousiasme) sur ce qui est aligné ou non avec soi. Être à l’écoute de ces signaux aide à faire des choix plus justes.
- Trouver un équilibre entre l’individu et le collectif : Se sentir utile, contribuer à quelque chose de plus grand que soi, donne du sens. Cela passe par des liens sociaux authentiques et des engagements porteurs.
Avez-vous déjà eu cette sensation d’être « à côté de votre vie » ? Comme si vous jouiez un rôle, sans vraiment savoir si le scénario vous appartient ? Trouver sa place dans la vie, c’est un peu comme retrouver un espace où l’on respire vraiment, un endroit où ce que l’on fait, ce que l’on ressent et ce que l’on est, s’alignent enfin.
Et si cette quête n’était pas qu’une question de choix ou de circonstances, mais aussi de fonctionnement intérieur ? C’est là que la méthode Quertant entre en jeu.
🔹 Pourquoi c’est si difficile de « trouver sa place » ?
Nous vivons dans une société ultra-connectée, exigeante, rapide. Entre les comparaisons constantes, les injonctions sociales et la peur de « rater sa vie », il devient facile de se perdre. Fatigue, anxiété, doutes chroniques, perte de motivation… Autant de signaux d’un système nerveux parfois désorganisé.
Car oui : avant même de parler de sens ou de vocation, encore faut-il être capable d’écouter ses besoins, gérer ses émotions, rester centré malgré les tempêtes de la vie.
🔹 Et si tout partait du système nerveux ?
Le système nerveux central régule une grande partie de notre équilibre intérieur : attention, émotion, motivation, stabilité. Quand il fonctionne mal — souvent à cause de stress accumulés, de traumatismes ou simplement d’un rythme de vie trop intense —, il devient difficile de voir clair en soi. Les émotions prennent le dessus, le mental s’emballe, et les décisions deviennent floues.
C’est exactement ce que la méthode Georges Quertant propose de rééquilibrer.
🔹 La méthode Quertant, c’est quoi ?
Développée dans les années 1930 par le chercheur français Georges Quertant, cette méthode repose sur une rééducation du système nerveux par des exercices visuels précis. L’objectif : restaurer le bon fonctionnement du système d’alerte cérébral, qui gère notre vigilance, notre adaptation et nos réponses émotionnelles.
En pratique, les séances permettent d’agir en profondeur sur :
- Les troubles de l’attention ou de la concentration,
- L’hypersensibilité émotionnelle,
- L’anxiété chronique,
- Le manque de confiance en soi.
Et tout cela, sans médicaments, uniquement par un travail progressif de rééquilibrage.
🔹 Trouver sa place, c’est plus facile quand on est bien « dedans »
Imaginez : votre esprit est plus clair, vos émotions plus stables, votre corps moins tendu. Vous commencez à mieux comprendre vos besoins, à dire non sans culpabilité, à choisir ce qui vous correspond réellement. Ce n’est pas un miracle, mais une conséquence logique d’un système nerveux qui fonctionne mieux.
Quand l’intérieur est en paix, l’extérieur devient plus lisible. Trouver sa place ne demande alors plus de forcer : c’est une forme d’évidence qui se dessine petit à petit.
🔹 En résumé
Trouver sa place dans la vie, ce n’est pas seulement répondre à une question existentielle. C’est souvent réapprendre à se connaître, à s’écouter et à se stabiliser. Et pour cela, il est parfois utile d’aller voir du côté de notre « tableau de bord intérieur » : le système nerveux.
La méthode Georges Quertant, centrée sur l’équilibre du système nerveux autonome à travers un entraînement neuro-physiologique, peut être un levier précieux pour ceux qui cherchent leur place dans la vie. En restaurant les fonctions de perception, d’attention, de stabilité émotionnelle et de confiance en soi, elle permet de lever les freins internes liés au stress, à l’anxiété ou à l’auto-sabotage. Plus lucide, plus ancré, l’individu est alors mieux disposé à entendre ses besoins profonds et à poser des choix éclairés et cohérents avec sa nature. Elle offre ainsi un socle solide pour construire une vie alignée, sereine et pleine de sens.
Et vous, êtes-vous prêt à faire la paix avec vous-même pour mieux trouver votre place dans le monde ?
Un centre Quertant dans votre région
Les Centres Cohérence du Vaucluse et du Gard sont des centres spécialisés dans la neuro pédagogie Quertant.