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Claustrophobie : la soigner rapidement et définitivement

Claustrophobie : être claustrophobe n’est pas une fatalité !

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Vous ne supportez pas les portes fermées ? Vous avez l’impression d’étouffer dans les espaces clos ? Le simple fait de vous imaginer dans un ascenseur réveille en vous un sentiment d’angoisse ? Et que dire d’un avion, du métro ou d’une cabine d’IRM ? Comme 4 % de la population, vous souffrez de claustrophobie, un trouble anxieux qui […]

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Phobie sociale, trouble d’anxiété sociale : guérir sans thérapie

Phobie sociale : guérir avec la méthode Quertant pour ne plus avoir peur des autres

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La phobie sociale, ou « trouble d’anxiété sociale », concernerait entre 3 et 13 % de la population(1). Comment la soigner durablement et ne plus avoir une peur viscérale des autres ? Comment faire cesser les palpitations et les tremblements à la moindre interaction sociale ? Comment réussir à nouveau à sortir de chez soi, à retrouver tout simplement

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