irritabilité

Hyperacousie, photophobie, irritabilité : d'où vient l'hypersensibilité au bruit et à la lumière, et ce qui aide vraiment.

Sensibilité au bruit et à la lumière : hyperacousie, photophobie, irritabilité

Hypersensibilité sensorielle Un néon qui bourdonne, une conversation à la table d’à côté, un écran un peu trop lumineux : ce que les autres ne remarquent même pas vous épuise. En fin de journée, vous êtes à cran, vous avez mal à la tête, et vous n’avez plus envie de voir personne. Cette irritabilité n’est […]

Sensibilité au bruit et à la lumière : hyperacousie, photophobie, irritabilité Lire la suite »

Adulte tendu et irritable en fin de journée

Irritabilité : pourquoi tout vous agace, et comment retrouver votre calme

Irritabilité Un bruit de trop, une question de trop, et vous partez au quart de tour. Vous vous entendez répondre sèchement à quelqu’un que vous aimez, et vous vous en voulez juste après. Vous vivez avec une tension intérieure qui ne redescend jamais vraiment. L’irritabilité n’est pas un défaut de patience ni un trait de

Irritabilité : pourquoi tout vous agace, et comment retrouver votre calme Lire la suite »