Les conséquences psychologiques de la crise sanitaire : comprendre et agir L’anxiété, les crises d’angoisse, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC), les phobies et les idées suicidaires font partie des répercussions psychologiques bien réelles de la crise sanitaire du Covid-19. Peur de la maladie, peur des autres, peur de mourir, bouleversement du quotidien et perte de […]
Dévalorisation, mauvaise estime de soi, repli et isolement, nombreuses sont les personnes hypersensibles qui vivent leur émotivité très élevée comme un véritable handicap au quotidien. Comment gérer votre hypersensibilité pour la vivre pleinement et profiter de tous les atouts qu’elle vous offre ? Nos conseils. L’hypersensibilité : une grande qualité pas toujours facile à vivre L’hyper-sensibilité est
Émotivité : 5 conseils pour calmer votre hyper-sensibilité Lire la suite »
Phobie scolaire : Quand l’école devient une prison. Comprendre et agir ! Votre enfant refuse d’aller à l’école ? Crises de panique, maux de ventre, angoisse intense ? La phobie scolaire touche 1 à 3 % des enfants et adolescents. Ne laissez pas cette souffrance s’installer ! Phobie scolaire : une peur irrationnelle, une souffrance
Phobie scolaire : comment la repérer chez un enfant et que faire pour l’aider ? Lire la suite »
L’anxiété est définie par les personnes qui en souffrent comme une sensation de danger imminent, mais un danger dont l’origine est indéterminée. Elle provoque un malaise intense, à la fois physique et psychique. Si tout le monde peut être touché par de l’anxiété de façon transitoire au cours de sa vie, une anxiété récurrente, qui
La crise d’angoisse, ou attaque de panique, est un trouble de l’anxiété particulièrement invalidant pour la personne qui la vit. Imprévisible, irrationnelle et très intense, elle se manifeste par un sentiment de peur extrême. Peur d’un danger imminent, peur de mourir, la crise d’angoisse entraîne une totale perte de contrôle associée à un sentiment de
Crise d’angoisse : 3 moyens de surmonter une attaque de panique Lire la suite »
